odzywki na

Zgłaszam się do testu, dlaczego ja? 1. Kończe przerwę od kreatyny, więc Beta Bolic idealnie przypadnie mi na cykl. 2. Nie miałem przyjemności korzystać z suplementów firmy HiTec, korzystałem ze sprawdzonych suplementów. Dzięki przyznanie mi odżywki do testu zyskacie nie tylko jednego klienta, a kilku, ponieważ dobre opinie rozchodzą się bardzo [...]

Ooo tak wylać Engela,jesteś jak dziadki "orzechy" na stadionach,którzy pozjadali wszystkie rozumy,drą sie na swoich piłkarzy ich piękne odzywki - "Gdzieś ty ****a podał idioto jeden" - niech sam wejdzie na boisko i zagra lepiej niż piłkarz,takie darcie sie na swoich jest zbędnechcą aby wszystko było doskonałe i co drużyna [...]

Chciałbym dodać coś do opinii, którą zamieściłem tu ostatnio. Środek jest na prawdę godny polecenia jednak odradzam brania większej niż zalecanej ilości proszku. Fakt, za 1wszym razem trening poszedł świetnie jednakże dziś po wzięciu 2 miarek odżywki przez 20 min czułem się mega naładowany. Po rozgrzewce zacząłem się czuć strasznie dziwnie, waliło [...]

Ej co jest z tą truskawką ? wymieszałem kolo 100g 3 miarki trecka to 100g na 350ml mleka to ledwo wypiłem takie słodkie ze aż wykręca pape hahaha ;) Co zrobić żeby było mniej słodsze ? porcje chce powyjmować kolo 100g takie zapotrzebowanie w diecie ;) Cena / jakość 10/10 Rozpuszczalność rewelacja 10/10 Smak słodki max 8/10 ( może przecholowalem [...]

[...] ze slodki smak..., po 1 bardzo dobrze sie trawi ten gainer , po 2 nie lezy na zoladku tzn. nie zapycha, po 3 nie mam po nich zadnych bonczkow a 1kg ponad za mna juz.., po "markowych" mialem straszne gazy juz nie bede pisal po jakich..., mysle ze to kolejny atut tej odzywki a co do smaku to juz sie przyzwyczailem i dobrze wchodzi pzdr

Wody na treningu nie pijasz? Ew. co za problem przesypać porcje odżywki do woreczka a do shakera wlać mleko i po treningu przygotować? Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-08-22 17:01:30

Opis ze strony sklepu sfd W zależności od zapotrzebowania na kalorie i stopień obciążenia organizmu spożywać od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna Pełna miarka to 25,3g odżywki.

Piątek Trening Barki 1. Unoszenie jednorącz hantla bokiem w górę, w pochyleniu, trzymając się czegoś drugą ręką 4/12,10,10,8 (10,13,13,15kg) 2. Wyciskanie hantli 4/7,5,5,8 (31,35,35,31kg) 3. Unoszenie hantli w górę, leżąc klatką piersiową na ławce skośnej 4/10,10,7,6 (10,10,13,13kg) Triceps 1. Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego [...]

Tak wiem, ale to dopiero jakieś 30-40min po treningu a wyczytałem gdzieś tutaj, że zaraz po treningu wypadałoby uzupełnić glikogen w mięśniach a najlepsze do tego jest carbo, tylko trochę szkoda mi teraz kasy na odżywki, wolę pieniądze przeznaczyć na normalną dietę dlatego chciałem się dowiedzieć czy woda + miód to dobra alternatywa dla carbo.

[...] ten bilans 183 wzrostu i 53 kg wagi.. i mina lekarza=p ) mam 17 lat to tyle o mnie a teraz glownie pytanie zgodnie z tematem: czy oplaca mi sie kupowac wymienione wyzej odzywki czy lepiej kupic np gainera. bo zgodnie z zasada bede dostarczal 2g/kg bialka, 5-6g/kg wegli i 1.5g/kg tluszczy (tutaj bialko czesciowo wespre wpc.) czy w moim wieku [...]

Ma 19 lat i jestem chudy jak cholera.Na tym forum powiedziano mi ze nie musze nabierać masy i dopiero ćwiczyć.Moge ćwiczyć tylko z odpowiednią dietą.Więc mam pytanie-może ktoś dać linka z jakąś dobrą dietą?.Odrazu powiem jeszcze ze nie mam kasy na siłownie i odżywki.

[...] po jeść bo mam kawałek do domu i musze dojechać. Czy posiłek w formie "szejka" wystarczy? Składa się on z: 60g płatków osianych 150 ml mleka 30 gramów odzywki białkowej X5 Protein Olimpa 100 gramów jogurtu i 1/2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej do smaku Przypominam że to posiłek potreningowy na redukcji. Pozdrawiam i proszę o [...]

ja tylko raz jadłem owsiane na wodzie to takie nie dobre ze ja *******e na żygi mnie brało troche drogi 170zł ****a amerykańskie odżywki w *** poszly w góre xplode kosztował w listopadzie 100zł a jak sie zaczął ten *******ony kryzys to juz 160 tak samo tuńczyk w biedronce jeszcze nie dawno kosztował 1,59zł a teraz 2,49 ****a chyba kupie xpanda i [...]

1 .WIEK:16 2 .WAGA:67 3 .WZROST:170 4 .WYMIARY: -Biceps:33/34 -Klata:nie mierzyłem -Udo:tak samo jak wyżej 5 .STAZ NA SILOWNI:8 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gainer i mono z olimpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:okołoo 100zł 9 .POZIOM BF% 10 10 .(TYP BUDOWY):TENDENCJA DO TYCIA [...]

1 .WIEK:19 2 .WAGA:90 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:115 -Udo:60 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI:4 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

osobiście wolę utwardzany tłuszcz palmowy niż w najczystszej postaci lniany dodany do odżywki, w którym to dopiero będzie cudowny stopień utlenienia;-) olej z awokado czy oliwa - jak najbardziej, nie da nam on jednak struktury tłuszczu o konsystencji stałej. na kokos jest wielki bum, jednak kilogram tego tłuszczu to koszt ok 20zł (i to [...]

[...] 60 kaps shock therapy 460 g i jutro ide kupic mono mega caps z olimpa. Co byscie jeszcze dorzucili? Trenowalem 6 miesiecy i mialem w tym czasie 1 cykl mono z nitrobolonem + odzywki i mialem przerwe pol roku. I znow od poczatku pazdziezrnika trenuje i jest to moj pierwszy cykl z suplami po przerwie. Dieta jest dosc rygorystyczna staram sie jak [...]

a ja bym zapodal jakies odzywki, ale nie suple. Carbo i bialko jak znalazl oraz zestaw witaminek i mineralkow ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

1 .WIEK: prawie 17 2 .WAGA: 73 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 a reszty wymiarów nie znam -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa bez tłuszczu z naciskiem na siłę 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyny, arginina, białko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 200zł 9 [...]

"UWAGA !!! Nie dlugo prawdzile HARDCOROWE odzywki, mojej wlasnej firmy BURNEIKA SPORTS , a nie jakiesz tam dziadostwo, bedzie na market w calej Europie, na razie tylko sample jak to bedzie wygliodacz I etykiety bedzie dopracowane !"